Akupresura to bardzo stara metoda leczenia pochodząca z Chin. Służy walce z bólem i jest co najmniej tak skuteczna jak zażywanie tabletek przeciwbólowych. Polega na łagodzeniu dolegliwości poprzez delikatny ucisk określonych miejsc na ciele. Sprawdza się w bólu nagłym, ostrym, ale również w przewlekłym. Zdaniem niektórych podczas zabiegu w organizmie człowieka wytwarzana jest większa ilość endorfin, które mają działanie znieczulające.
Gdzie dotykać, gdy boli?
- Bóle skroni – należy uciskać miejsce na skroni, odległe od punktu przecięcia łuku brwiowego i zewnętrznego kącika oka o szerokość kciuka.
- Bóle zatok – należy uciskać punkt między brwiami.
- Bóle z tyłu głowy – należy uciskać punkt na zewnętrznej krawędzi dłoni, w miejscu, w którym zaczyna się linia serca.